Projeto Vida e Saúde promove bem-estar e autocuidado na UBS São Cristóvão
Ação contou com palestra sobre alimentação saudável, práticas integrativas e participação ativa da comunidade local.
A Unidade Básica de Saúde (UBS) São Cristóvão, por meio da Academia da Saúde, realizou nesta terça-feira (19) mais uma edição do Projeto Vida e Saúde, com foco na promoção do bem-estar, autocuidado e qualidade de vida da comunidade.
A ação foi organizada pelas Agentes Comunitárias de Saúde (ACS) Alexandra, Vanusa, Andréia e Rosane, responsáveis pela mobilização e recepção dos participantes. O evento contou com a participação da nutricionista Manoela, que ministrou uma palestra sobre a importância das vitaminas e seus efeitos no organismo, além de oferecer dicas práticas para uma alimentação saudável no dia a dia.
Após o momento educativo, os participantes participaram de atividades voltadas ao cuidado integral, como técnicas de automassagem e práticas integrativas e complementares em saúde (PICS), promovendo relaxamento e bem-estar físico e mental.
O secretário de Saúde de Erechim, Vianei Mueller, ressaltou a importância da iniciativa: “Essas ações aproximam a Atenção Primária da população. Mais do que informar, elas incentivam mudanças de hábitos, fortalecem o autocuidado e contribuem para a prevenção de doenças e a melhoria da qualidade de vida”, afirmou.
Fotos: SMS PME