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Uma alimentação saudável é indispensável para o equilíbrio da saúde. Baseado em hábitos saudáveis e ingestão adequada de alimentos, o assunto ganhou destaque na noite da última quarta-feira (04) em Machadinho, através de uma palestra proferida por uma especialista natural da cidade.
A nutricionista, bióloga e mestre em microbiologia Simone Tessaro Luz, natural de Machadinho, retornou a sua cidade de origem e ministrou a palestra intitulada “Alimentação na prevenção e tratamento de doenças”. Com a iniciativa da secretaria de saúde local, Simone abordou o tema de maneira clara e dinâmica. “Nosso país é muito rico em alimentos e temos acessos a eles. A ideia principal é melhorar o tratamento de doenças e a prevenção através da ingestão de alimentos. Temos que ter uma base boa de alimentação lembrando que o que vale é o que comemos todos os dias, ” ressaltou ela.
Durante o encontro que foi estendido a toda a comunidade local, enfatizou-se a necessidade de se alimentar de maneira adequada aproveitando a oferta de alimentos funcionais, integrais e o entendimento que a alimentação está inserida em um contexto afetivo e social, sendo uma manifestação de amizade, encontro e família.
