Cuidados com a pele das crianças ganham ainda mais importância no período de calor

O Brasil, por ser um país tropical, convive com altas temperaturas durante grande parte do ano. Entretanto, à medida que nos aproximamos do fim do calendário, o calor se intensifica e o sol se torna mais forte, aumentando o movimento em praias, parques, clubes e piscinas. Com as famílias aproveitando mais atividades ao ar livre, cresce também a necessidade de atenção redobrada com a pele das crianças, que é mais sensível e vulnerável aos efeitos do clima.

A exposição prolongada ao sol, somada às temperaturas elevadas, pode causar uma série de desconfortos, como irritações, ressecamento e até queimaduras solares, especialmente nos pequenos. Por isso, especialistas reforçam a importância de um conjunto de cuidados simples, mas essenciais, para garantir proteção e bem-estar durante o verão.

Entre as principais recomendações está o uso de protetor solar adequado para crianças, com fator de proteção alto e aplicação cerca de 30 minutos antes da exposição, reaplicando a cada duas horas — ou com maior frequência em caso de mergulhos ou suor excessivo. Além disso, acessórios como chapéus, roupas com proteção UV e óculos apropriados ajudam a reforçar a barreira contra os raios solares.

A hidratação também é fundamental. A combinação de calor intenso e brincadeiras ao ar livre faz com que as crianças percam mais líquidos, o que pode deixar a pele ressecada. Por isso, incentivar o consumo de água ao longo do dia e aplicar hidratantes suaves após o banho contribui para manter a pele saudável.

Outro ponto importante é evitar a exposição ao sol nos horários de maior intensidade, entre 10h e 16h. Optar por brincadeiras em locais com sombra e fazer pausas frequentes ajudam a prevenir desconfortos e garantem diversão com segurança.

Com medidas simples e atenção constante, é possível aproveitar o verão de forma saudável, garantindo que as crianças desfrutem dos dias quentes com conforto, proteção e muita alegria.